Le lob au padel : l'arme pour reprendre le filet

13 novembre 2026 , par PADEL WORLD
2 min de lecture

Joueur de padel au fond du terrain qui lève la balle en lob vers le filet adverse

Au padel, le lob n'est pas un coup de dépannage : c'est la façon la plus sûre de déloger l'équipe adverse du filet. Quand le jouer, comment le frapper, où le viser.

Au tennis, le lob est un coup de secours. Au padel, c'est un coup stratégique majeur : l'équipe qui tient le filet gagne la plupart des points, et le lob est le moyen le plus fiable de l'en déloger. Bien joué, il renverse l'échange.

Pourquoi le lob est si efficace

Les joueurs au filet se tiennent à deux ou trois mètres de lui. Une balle haute et profonde les oblige à reculer, à se retourner, et à frapper une balle haute sans puissance. Pendant ce temps, vous et votre partenaire montez prendre leur place.

Le bon geste

Raquette ouverte, face tournée vers le ciel.
Frappe sous la balle, avec un mouvement ample de bas en haut.
Jambes fléchies : c'est la poussée des jambes qui donne la hauteur, pas le poignet.
Accompagnement long, la raquette finit au-dessus de l'épaule, vers la cible.

Où viser

L'objectif : que la balle rebondisse près de la vitre du fond adverse, assez haut pour passer hors de portée, assez court pour ne pas rebondir haut sur la vitre. Les meilleurs lobs passent au-dessus du joueur du côté de son revers.

Lob trop court	Lob parfait	Lob trop long
L'adversaire smashe	L'adversaire recule et rend une balle faible	La balle revient de la vitre, facile à jouer

Quand le jouer

Quand les deux adversaires sont collés au filet.
Quand vous êtes en défense, au fond, après une sortie de vitre.
Quand le soleil ou un éclairage gêne l'adversaire, en extérieur.
Pour gagner du temps et vous replacer après un échange rapide.

Le réflexe qui change tout : monter après le lob

Un lob réussi ne sert à rien si vous restez au fond. Dès que la balle passe au-dessus des adversaires, montez ensemble au filet. C'est ce mouvement collectif qui transforme un coup défensif en prise de pouvoir.

Les erreurs fréquentes

Frapper avec le poignet : la hauteur devient imprévisible.
Lober depuis une position de déséquilibre : la balle reste courte.
Toujours lober au même endroit : l'adversaire anticipe.

Face à un lob, le bon réflexe s'appelle la bandeja. Et pour des lobs précis, une raquette de contrôle aide beaucoup : voyez notre guide sur les formes de raquette.

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Avis clients

Ils jouent avec Padel World

4,5/5 · 78 avis de joueurs

Léa · Nantes

Coup de cœur pour le rose et le vert fluo ! Légère, facile à manier, parfaite pour ma deuxième saison de padel.
Julien · Lille

Très bon rapport qualité-prix. Les motifs orange rendent super bien en vrai et le toucher est confortable dès la première partie.
Camille · Montpellier

Le jaune est encore plus vif qu’en photo. Maniable, tolérante sur les frappes décentrées : idéale pour progresser.
Mehdi · Lyon

Une vraie raquette de frappeur, les smashs partent fort. Et le rouge et rose fait toujours réagir au club.
Sarah · Toulouse

Le violet est magnifique et la prise en main très stable. Un peu exigeante au début, mais quelle précision au filet.
Hugo · Rennes

Ma première raquette à moi : légère, pas chère et le vert fluo est trop stylé. Livrée en deux jours.
Nathalie · Strasbourg

Testée en double dès réception : très bon contrôle, aucune douleur au bras. Le design rouge et blanc est superbe.
Antoine · Bordeaux

Ce bleu avec la couronne orange, on la repère de loin sur le terrain. Bonne sortie de balle, et le carton était impeccable.