La volée au padel : bien jouer au filet

13 novembre 2026 , par PADEL WORLD
2 min de lecture

Joueuse de padel en position de volée au filet, raquette devant elle

Position d'attente, prise, placement de la raquette, choix de la zone : les clés d'une volée solide, le coup qui permet de garder le filet et de gagner les points.

Au padel, les points se gagnent au filet. Et au filet, tout passe par la volée : un coup court, sans élan, où le placement compte bien plus que la force. Voici comment la rendre fiable.

La position d'attente

À deux ou trois mètres du filet, pas collé : vous devez pouvoir reculer pour un lob.
Jambes écartées, genoux légèrement fléchis, poids vers l'avant.
Raquette devant la poitrine, tête de raquette à hauteur des yeux, tenue en prise continentale.

Le geste

La volée se joue presque sans armer : la raquette va à la rencontre de la balle, devant le corps. Le mouvement est court, ferme, légèrement de haut en bas pour donner un peu d'effet coupé.

Coup droit : la raquette part à peine en arrière de l'épaule.
Revers : l'autre main accompagne la raquette en préparation, puis la lâche à l'impact.
Poignet ferme, jamais relâché à l'impact.

Où envoyer la balle

Situation	Cible
Balle basse sous le filet	Volée lente et profonde, au centre ou vers la grille
Balle à hauteur de poitrine	Volée appuyée vers les pieds ou entre les deux adversaires
Balle haute et facile	Volée gagnante vers la grille latérale

Règle d'or : le centre ne pardonne pas. Une volée entre les deux adversaires crée l'hésitation, et la balle passe souvent.

Les erreurs à corriger

Armer comme un coup droit : on arrive en retard, la balle part n'importe où.
Frapper trop fort : la balle rebondit sur la vitre et revient vers l'adversaire.
Rester collé au filet : le premier lob vous passe.
Baisser la raquette entre deux coups : on perd le temps de réaction.

Un exercice simple

Face à face, chacun à trois mètres du filet, échangez des volées sans laisser tomber la balle. Objectif : vingt volées d'affilée, à vitesse moyenne, la raquette toujours devant. C'est l'exercice qui fait le plus progresser au filet.

Au-dessus de la tête, prolongez votre jeu au filet avec la bandeja, et choisissez une raquette maniable grâce à notre guide pour choisir sa raquette.

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Avis clients

Ils jouent avec Padel World

4,5/5 · 78 avis de joueurs

Léa · Nantes

Coup de cœur pour le rose et le vert fluo ! Légère, facile à manier, parfaite pour ma deuxième saison de padel.
Julien · Lille

Très bon rapport qualité-prix. Les motifs orange rendent super bien en vrai et le toucher est confortable dès la première partie.
Camille · Montpellier

Le jaune est encore plus vif qu’en photo. Maniable, tolérante sur les frappes décentrées : idéale pour progresser.
Mehdi · Lyon

Une vraie raquette de frappeur, les smashs partent fort. Et le rouge et rose fait toujours réagir au club.
Sarah · Toulouse

Le violet est magnifique et la prise en main très stable. Un peu exigeante au début, mais quelle précision au filet.
Hugo · Rennes

Ma première raquette à moi : légère, pas chère et le vert fluo est trop stylé. Livrée en deux jours.
Nathalie · Strasbourg

Testée en double dès réception : très bon contrôle, aucune douleur au bras. Le design rouge et blanc est superbe.
Antoine · Bordeaux

Ce bleu avec la couronne orange, on la repère de loin sur le terrain. Bonne sortie de balle, et le carton était impeccable.